4、火龙果：火龙果中的铁含量也非常高，特别是红心火龙果含铁量更高，多吃火龙果可以预防贫血以外，还能补充维生素C。

5、桃子：桃子中的铁含量是苹果的5倍之多，它比一般的水果铁含量都高，多吃桃子可以预防贫血，还能起到润肠通便的作用。

宝宝缺铁的危害：

1、抵抗力变差：孩子身体缺铁的话，他的身体抵抗力会变差，抵抗力变差后就容易受到细菌病毒的入侵，就会很容易生病。

2、消化能力减弱：孩子缺铁的话，他的消化能力也会减弱，这是因为缺铁会使孩子胃酸分泌减少，从而降低消化能力。

3、缺铁性贫血：孩子缺铁严重的话，会造成缺铁性贫血症状，贫血是一种疾病，会给孩子带来诸多不良影响。

小编的话：以上是关于补铁的一些介绍，生活中的5种普通水果补铁效果非常好，有补血补铁需求的朋友，不防多吃这几种水果试试看。另外，我们也知道了孩子缺铁的危害，后果是非常严重的，希望能够引起妈妈的重视。广州供卵成功率