对于备孕女性来说，都会各有不同的限制，不只是身体方面，还有年龄，这影响着受孕的几率，特别是高龄备孕，都需要了解这些成功经验，才能更加快速的怀孕，那么42岁高龄备孕成功经验是什么?

42岁人工授精成功经验

时光小鹿

老公的精子质量不好，从我36岁的时候我们就开始备孕了，期间我们也调理了无数次，现在我们都已经42岁，感觉不能再拖，所以直接去做了人工授精，现在宝宝已经在我肚子里大半年了，非常开心。

初夏末雪

42岁不孕不育，想要自然生育是非常困难的，去医院医生说可以考虑人工授精或者试管婴儿，觉得试管比较贵，所以直接选择了人工授精，前前后后失败了5次把，终于在第六次成功怀上了自己的宝宝。

春风杨柳

其实我和老公并没有太大的问题，但就是怀不上，各种各样的备孕药全都吃过，甚至连中药都没放过，实在没办法选择了人工授精助孕，因为知道人工授精成功率不是很高，所以没抱太大希望，但结果出乎意料，我一次手术就怀上了。

如何备孕?备孕成功经验分享

如何备孕?备孕成功经验分享

(1)睡眠充足：睡眠时间的长短可影响人的容颜以及体内激素水平，长期熬夜，睡眠不足可导致女性内分泌失调、月经不调，排卵出现异常，甚至出现不排卵的情况，备孕期间每天的睡眠时间应该在晚上十点左右，早上七点过起床比较合适。

(2)适量锻炼：适量的锻炼可以提高人体免疫力，在备孕期间不容易感冒，并且对于多囊女性来说，还有减重的功效，不必选择激烈的运动，也不必注重运动量，贵在坚持，每天锻炼半小时都是小小的成就。

(3)调整饮食：备孕时期可不能像平时那样常吃各种江湖菜、烧烤等油腻辛辣的食物了，需要注意饮食结构，尽量保持清淡，不吃油炸食物和寒性食物，高蛋白的食物，比如肉类、鱼虾、豆制品都适当的多吃一些。

(4)测量基础体温：基础体温曲线图有助于预测排卵。通常在早晨起床前测定。基础体温在排卵日最低，排卵后升高0.3-0.6℃。

(5)放松心情：心情对于备孕来说很重要，心情越着急越想怀孕，就越怀不上，不要把怀孕当成生活的全部，别把它太当回事儿，轻松的心情是怀孕成功的法宝。

高龄如何备孕成功率高

性欲的不能唤起有时与性欲的缺乏有密切关系，但有些人虽然感觉得到性欲，却没有办法唤起与性相对的生理反应。此外，性**的延迟或失败也属于这一类。这会让女性非常沮丧和烦恼，会产生恶性循环，让女性逐渐失去“性兴趣”。

6. 性生活时出现疼痛

这些疼痛有外阴、阴道和下腹之间的疼痛。疼痛时间可以分为性交期间和性交后的疼痛。若是非病理性疼痛的话，是由于性生活润滑不足而产生收敛性疼痛，可以使用杜蕾斯润滑剂，它能够使生殖器保持湿润状态，保障很好的性生活的进程。

7. 阴道痉挛

它可以分为一级和二级。前者在婚姻中，性器官接触，阴道痉挛，使性生活无法完成。后者则是指的婚后存在正常的性生活，发生在数月或数年后。按痉挛时间的不同，可分为性交前和性交中。前者是完全不能发生的性生活，后者则会使性交过程中断，甚至使会伴侣非常痛苦。

8. 恐惧性生活

倘若对性生活存有焦虑和恐惧，那么女性就不会对性生活产生兴趣，甚至会非常抵触。遇到这种情况，一定要认真耐心地了解患者以往的经历和病史。最好做相关的心理辅导。

高龄如何备孕成功?

高龄如何备孕成功?

高龄备孕与年轻的备孕人群有所不同，所以有些方面也有差异，具体体现在这三个方面：

第一、孕前检查

高龄夫妻双方需要到医院进行一次全面的身体检查，首要的是排除一些遗传性疾病一些遗传性疾病，以免导致胚胎发育畸形。

第二、口服叶酸

备孕前一定要口服叶酸，由于高龄备孕的年纪越来越大，胎儿发生畸形的几率就越来越高，所以孕前口服叶酸可以帮助预防胎儿的神经管系统发育不良的发生。

第三怀孕以后做好产前检查

高龄女性在怀孕以后一定要定期做围产期保健的相关检查。特别是怀孕中期需要及时进行产前筛查，和产前诊断，要及早的发现母体的并发症，或者是胎儿的发育异常。

根据以上内容可知，在备孕前一定要有良好的生活习惯和作息，同时也要做好孕前检查，才能够更快的好孕。