内容介绍：服用辅酶Q10对于改善卵子质量以及心血管疾病，提升免疫力等方面是有一定效果的，但因为其只是保健品，不是药品，因此在治疗疾病方面是完全没有作用的，所以很多医生在疾病治疗中，是不推荐此类药物的。并且市面上很多夸大的功效，打着进口的旗号，结果却是国内生产的辅酶Q10更是导致许多消费者上当受骗。

辅酶Q10能长期服用吗

辅酶Q10的作用是保健和治疗某些疾病，但它本质上是属于保健类药物，长期服用并不会出现副作用，对人的身体也没任何影响，因此辅酶Q10是能够长期服用的。

长期服用辅酶Q10不仅无害，而且还有益。辅酶Q10种含有丰富的营养元素，不仅能够让人体的细胞处于活跃状态，延缓衰老，更有着保护心血管方面的重要作用。

长期服用辅酶Q10有益无害

根据诸多的科学研究表明，如果经常吃辅酶q10胶囊，那么心血管就会处于被保护的状态，能够大大降低人体出现多种疾病问题的几率，对人体有益无害。

值得一提的是，辅酶Q10的效用须以正确的服用方法为前提，而提到辅酶Q10怎么服用，大家最好根据其说明书或者相关医生的建议进行服用，避免大剂量的服用辅酶Q10而给身体造成一些危害。

辅酶Q10应按照正确的用法用量服用

另外，虽然辅酶Q10对卵巢的作用虽好，但并不是每个女性都能够进行服用，其中未成年人、孕妇、哺乳期女性、过敏体质以及未做避孕措施的女性都不建议服用辅酶Q10。

辅酶Q10禁忌人群

1孕妇：容易导致胎儿因为吸收了不好的成分而发生一些异常的变化；

2哺乳期女性：药性通过乳汁吸入到婴儿身体中，会给婴儿的健康受到极大的伤害；

3未成年人：直接影响到身体的生长与发育；

4过敏体质：易出现药物过敏现象；

5未采取避孕措施的女性：易出现意外怀孕的情况。

Tips:

大家在服用辅酶Q10之前，最好先对辅酶Q10的禁忌人群进行了解，确定自己是否能吃，并按照其正确的方法服用，这样才能保证用药更安全，也能便于大家长期服用辅酶Q10。

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辅酶Q10怎么用呢？

在中国，作为保健食品，最大剂量为50mg/天。用药疗程尚无定论，一般为1-3个月，具体来说有点复杂，建议在医生指导下服用。

吃辅酶Q10的禁忌是什么

1、辅酶q10不能过量服用

中国药监局也有明确的规定，辅酶q10的服用量每天不能超过50mg，服用辅酶q10时需要严格控制剂量，并不是吃得越多越好。因为每个人的体质不同，对其吸收能力也不同，如果服用过量的话反而会影响我们身体本身合成q10的能力，加重肾脏的负担，所以按剂量服用，才能更好的保护身体健康。

2、辅酶q10不能和抗凝血药物一起服用

辅酶q10是人类生命不可或缺的重要元素，在人体的呼吸链当中起到很重要的传递作用。但是辅酶q10不能和抗凝血的药物一起服用，会影响到凝血功能的发挥，比如不能和阿司匹林、肝素以及华法林一起服用。

3、这些人禁忌服用

并不是所有人都可以服用辅酶q10，例如备孕期女性、孕妇、哺乳期女性以及未成年人，甚至过敏体质的人群都不能服用辅酶q10。虽然辅酶q10是一种营养保健品，但是服用过量可能会对到胎儿的健康造成影响。

4、不要吃得过饱和喝碳酸饮料

服用辅酶q10的时候饮食上也需要多加注意，不宜吃得过饱，因为吃太饱容易引起腹部膨胀，会对心脏的正常运行产生影响，对心脏患者的恢复极其不利。更不能和碳化饮料同时服用，这样会导致胸腔容积减小，影响到心脏的跳动。