内容介绍：一般来说，胎儿的性别是随机的，无论何时生男生女的几率都是50%，但是也有的夫妇为了生男孩做了很多努力，但是除了做试管婴儿挑选男性胚胎植入，一般来说是很难影响胎儿性别的。不过想生男宝也不是没有秘诀，因为X精子和Y精子适应的环境都不同，如果夫妻在排卵日前后进行同房，掌握最佳时间和技巧是容易生男孩的，这就是排卵日黄金法则。

生男生女秘诀来袭！这几种方法一定要看

1、怀孕期间饮食调理。

在怀孕期间，准父母可以通过控制饮食来改变身体的酸碱值。食物分为酸性、碱性和中性。酸性食物包括肉、蛋、鱼、面食、甜食等。碱性食物包括蔬菜、豆制品和牛奶。如果你想生男孩，女人应该多吃蔬菜、水果和其他碱性食物。男人应该多吃瘦肉、动物脂肪和其他酸性食物。

2、改变生殖道酸碱度。

如果育龄夫妇想生一个女孩，在排卵前三天，可以用少量干净的温水稀释醋酸，清洗女性阴道，让阴道呈酸性，如果你想生一个男孩，在排卵前三天用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境，但没有医疗支持，容易导致阴道菌群失衡引起炎症，所以各位准父母应该小心采取措施。

3、制造高潮。

正常女性的阴道通常是强酸性的。第一次高潮后，它会变成酸性，第二次高潮后，它会变成弱酸性。但由于精液是碱性的，当女性达到高潮时，它会增强阴道的碱性，更适合Y染色体精子的存活。因此，想要男孩的夫妇应该努力创造高潮，增加使阴道碱性增强的机会，但能否成功取决于运气。

4、找到同房的时机。

精子和卵子结合形成受精卵前一个月的环境温度，是影响胎儿性别的重要因素之一，通常在高温环境下容易生男孩，在低温环境下容易生女孩，因为高温可能使精子X染色体精子不容易存活，让女婴不容易出生，低温会使精子Y染色体精子不容易存活，让男婴不容易出生。

5、同房姿势和频率。

如果夫妻想要一个男孩，他们可以采取站立或向后的姿势，安静地平躺一会儿，此外，据说频繁同房可以提高生女孩的机会。

上述生男孩和女孩的方法大多没有科学依据，通常只是为了满足好奇心，作为打发时间的娱乐而已，不要太认真，如果相信某种方法可能适得其反，部分食物可能导致营养不良，育龄夫妇应做好孕前检查，避免不孕和遗传疾病，怀孕期间定期孕检，避免影响胎儿健康生长的因素。

排卵日同房怀男孩5大技巧，掌握5个秘诀生男孩

1.排卵日下午5-7点同房

由于女性在排卵日，体内分泌的粘液呈碱性，适合y精子的存活，并且下午5-7点是男性经历旺盛的时候，此时精子数量会增加，如果在此期间同房容易怀孕，也容易增加生男孩的机会；

2.怀孕前禁欲

如果想在排卵期怀孕生男孩，需要控制同房的次数，以确保精子浓度，增加怀孕的机会。同时，在怀孕期间，女性达到性高潮，会分泌更多的碱性液体，适合y精子存活，增加生男孩的机会；

3.避免高温环境

高温环境容易杀死体内的精子，y精子更容易死亡，需要避免高温对y精子生存的影响，同时，避免久坐。经常坐着工作的男性容易影响生精功能，因为久坐使睾丸处于高温环境中，会影响y精子的生成。因此，如果想怀孕并生下一个男孩，男性在备孕前三个月要避免在高温环境下工作；

4.同房姿势

如果想在女性排卵日生男孩，应该注意同房姿势，可以使用背后式，使y精子更接近宫颈，缩短女性生殖道上精子的游动时间，提高y精子的存活率；

5.多吃碱性食物

理论上，女性的生殖道是酸性的，男性Y精子的活动很容易受到限制。女性排卵前后，会分泌更多的碱性液体，保持阴道内的碱性环境，可以延长Y精子的寿命。如果想生男孩，应该选择合适的同房时间，可以选择在排卵日同房，这有利于Y精子和卵子的结合，更容易怀上男婴。

以上就是“排卵日同房怀男孩5大技巧，掌握5个秘诀生男孩”的全部内容了，以上排卵日怀男孩的技巧并不适合所有人，每个人都有不同的体质，在通过饮食调节身体时，也应该注意饮食健康，不要因为营养不平衡而影响我们的健康。

生女孩孕前准备有哪些秘诀呢

1、性交在排卵日的前2日

为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。因此首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。

2、受孕日前每隔3天性交

制造女孩的是X精子，但是与Y精子相比X精子的数目比较少。也就是说如果精子总数越多，则Y精子数越多那么在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，就会导致Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少。

所以从月经终结时开始到以受孕为目的的性交日为止，就要利用频繁性交的方式来调节这个问题。

但是进行过度频繁的性交，到了目的日时精子数可能减少到难以妊娠的程度，所以频繁性交”也要有个度。据调查很多成功地生女孩的人大多每隔3天进行一次性交，也许这个频度才能使X精子与Y精子两者的数目保持平衡!

但是这一段时间的性交一定要利用保险套避孕。

3、男方多运动

若男方运动多则消耗很多的能量，就可以使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，可以在一定程度上出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，这样所生的子女是男性的几率就大大降低了。所以如果想生女孩应略微使液酸化，日常多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。

4、多摄取偏酸性的食物

如果想生女孩的话，女性应该要维持身体的酸性，如此才能阻碍Y精子达到帮助X精子顺利受精的目的。因为X精子偏好酸性的环境，所以平时在饮食方面女性应该要多摄取偏酸性的食物。

要说明的是这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，而是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

上述便是本文的简单介绍，希望大家对“生女孩孕前准备有哪些秘诀”有一定的了解了。其实啊不管生男生女都是爸爸妈妈的小宝贝，不必太过在意啦。