艾灸具有疏通经络、驱寒除湿、温暖子宫等功效，并且在我国被广泛应用，那在备孕期间，这个特殊的时期可以进行艾灸吗?针对这个问题，做了相关介绍，下面我们就一起来了解下。

备孕期间可以吃薏仁吗

薏仁又名薏米，是我国传统的药食两用的保健品，富含多种维生素，如维生素B、维生素C和膳食纤维等营养元素，其具有健脾祛湿、消水利肿、清热排脓、抗炎镇痛、增强免疫力等功效，适当食用对身体有一定好处。

备孕期间作为特殊阶段，是可以吃薏仁的。薏仁对于备孕人群来讲具有滋补、降压、利尿、解热等效果，适当食用可有助于怀孕，但不建议过多食用，以免适得其反。

此外，对于体质寒、宫寒女性是不建议食用薏仁的，因为薏仁性微寒，该类女性食用可导致体内寒气加重，从而对怀孕造成一定影响。因此，该类女性应结合自身情况综合考虑再决定是否食用薏仁。

备孕期间可以吃马蹄菜吗

答案是：备孕期间可以适当吃马蹄菜，不过一旦怀孕后马蹄菜就不宜多吃了，马蹄菜是一种寒凉的食材。不适合孕早期以及孕晚期食用，它会导致子宫出现不断收缩，也就是大家说的宫缩，宫缩严重的情况下会引起流产，所以最好是不要吃了。即使不是野生的马蹄，我们也是不可以大量吃的，因为大部分的野菜都是含有药性的，孕妇在不知道其药理的情况之下就随便吃，可能会影响到胎儿。

为了胎儿能有一个好的成长，在整个孕期食物的选择上应该都要以安全为主，对于自己不知道的食物就不要随便的尝试了，特别是野菜或者是野果子一类的食物，更是不能随便吃了，因为有的还有一定的药性，吃了更是危险。

备孕期间可以天天同房吗

由于人的精血是有限的，如果天天同房反而会造成精血亏损的情况，也不利于受孕。因此，备孕期间是不可以天天同房的，也不建议天天同房。

关于备孕期间同房频率没有公认固定的标准，因为每个人身体素质不同。一般而言，卵子排出后，只能存活12-24个小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此，在排卵前3天至排卵后1天是最易受孕的。

如果精子提前起跑，就是说在排卵前1周，每2天同房1次，这样可以在保证精子质量的前提下，提前或准时到达输卵管与卵子会合形成受精卵。所以，备孕期间最佳同房时间是在排卵期开始后，隔天同房一次，这样既能保证精子质量，又能提高受孕几率。

备孕期间天天同房可能会造成以下危害：

过度频繁的性生活，会使身体机能消耗过多，从而引起乏力、头晕、身体疲劳等症状，影响正常工作和生活。另外，天天同房会使生殖器过度充血，造成局部抵抗力下降，易引起泌尿生殖系的感染，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸附睾炎等。

综上所述，备孕期间是不可以天天同房的，因为过度的性生活不仅会消耗身体机能，还能致使抵抗力下降，从而引起一系列生殖系统感染。因此，对于备孕夫妇来说，最好把握同房时间和频率，以免降低受孕几率。